こんにちは！！
まだ梅雨明けもしていないのに猛暑が続いています。
先週１週間の熱中症搬送者は全国で966名
そのうち高齢者が582名と半数以上占めています。
毎年この時期に皆さまにお伝えしているのが
こまめな水分補給です。
環境省の熱中症予防情報サイトでは1日当たり1.2リットルを目安とした
こまめな水分補給を推奨しており、高温環境下での作業や運動などでとくに発汗が多い場合には
水分とともにスポーツ飲料や経口補水液などで塩分・ミネラルを補給することが勧められます。
高齢者はのどの渇きを感じにくくなることから、部屋の温度を測定し
エアコンなどを適切に使用して暑さを避けることや、意識的に水分を補給することが勧められます。
また食欲が低下している場合は、調理法を工夫するなど必要な栄養を確保できるよう努めて下さい(^▽^)/
猛暑が予想されますので、皆様しっかり対策をして乗り切りましょう！
今年も2リットルのペットボトルをがぶ飲みしている松岡を見かけることがあるかもしれませんが
あたたかく見守っていただけたら幸いです(o^―^o)
今日はハイエースの3カ月点検
朝、相方の後ろ姿を見送りそろそろ戻ってくるかな♪
お客様の通院の帰りを担当して
ケアリンクス協同組合の研修に参加してきます。
今日はマナー講習✨要チェックやっ！
それでは皆さま、安全運転で穏やかな週末をお過ごしくださいませ。
2025年6月21日(土)
