本日も30度まで気温が上がるそうです。
どうも！暑がりな松岡です！
突然ですが皆さん、水分はしっかりとっていますか？
先月、1カ月間介護施設で勉強してきました。
一番印象に残ったことが水分摂取量の確認でした。とっても大切なんです！！
午前中で500ml、夕方までに800mlの水分摂取が必要なのです。
うむ、私でもなかなか難しい。。。
『飲みたくない』と１日に何度も断られることも
どうしたら飲んでくれるだろう、こんな時は、、、
ゼリー✨飲まなくていい、これおやつ♪
『あら、美味しそうね』と
１度に20mlしか飲んでくださらなかったおばあちゃま
130mlをペロッと飲み干してくれたのです。
施設職員と一緒にガッツポーズでした。
日記みたいなブログ、失礼しました汗汗
では！本日も宜しくお願い致します。
